No próximo dia 18, médicos alertam para a necessidade de dormir bem como forma de garantir a boa saúde física e mental, além de garantir a produtividade nos estudos, no trabalho e na vida de um modo geral. Industriário há 11 anos, Edmilton Santos, 47, sabe bem como é a vida de quem sofre por não conseguir dormir bem. Trabalhando num regime de escalas noturnas, ele – como 63% dos brasileiros – passou a apresentar problemas […]
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