Você já pensou que cada estação do ano exige uma alimentação apropriada? Terminadas as festas de fim de ano, o verão exige uma série de cuidados com a alimentação e hidratação. Para o programa Sem Censura, a nutricionista Orion Araújo listou sete dicas úteis para não sofrer com o calor, manter uma alimentação equilibrada; e não cair em pegadinhas de só comer salada e abusar dos sucos naturais. 1) Prefira comidas leves e frias. O […]
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